건강을 위한 노력은 연령에 상관없이 꾸준히 노력해야 하지만, 특히 청년층의 경우는 더욱 건강관리에 신경을 써야 중년, 노년의 건강까지 이어질 수 있기에, 보건복지부 주관으로 청년 대상으로 3개월간 청년 PT비용을 월 24만원 지원금을 지원하는 서비스입니다. 이번에 청년 PT지원금 서비스 신청방법, 신청대상 및 조건에 대해서 알아보겠습니다.
목차
신청자격
| 연령 | 만 19세 ~ 34세 |
| 거주지 및 소득 | BMI(체질량) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년 |
| 학력 | 제한없음 |
| 전공 | 제한없음 |
| 취업 상태 | 제한없음 |
| 추가 단서 사항 | * 1:1 - 1:4 집단으로 진행 서비스 제공절차 ∙ 1단계 : 등록, 상담, 욕구파악 ∙ 2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정/평가(시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시) ∙ 3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시 ∙ 4단계 : 개인별 서비스 효과 모니터링 ∙ 5단계 : 사후관리(종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시) |
신청 방법
신청 시는 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문하여 신청합니다.
지원금액 및 지원내용
지원금액 : 3개월간 매월 24만 원 지원 (10% 본인부담)
지원내용
< 운동 및 건강 프로그램 >
- 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방
- 운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적 운동 실시
- 식단 관리 및 영양 지도 등
- 자세･체형교정(거북목, 라운드숄더, 척추･골반 이상 등) 운동
사업운영기간
23.3월~12(10개월)
마무리
운동을 많이 결심하는 시기는 연초입니다. 하지만 작심 3일이라고 운동을 꾸준히 하기가 어렵습니다. 게다가 헬스장 비용도 부담이 되는 청년들이 있을 텐데 이번 정부의 지원을 받아 다시 운동을 시작해 보는 계기가 되었으면 좋겠습니다.
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